Su tabaco, gracias

Mi cuñado ha dejado de fumar.

Sólo lleva unos días pero sé que lo va a conseguir.

 

Ahora falta que lo dejen mi hermana y mi amiga Ali.

 

Dejar de fumar es una de las proezas más grandes que puede hacer un fumador. Todo un reto para cualquier persona.

 

En mi vida, de las cosas más orgullosas de las que me siento… de esas que hincho el pecho al decirlas…

una es bajar en apnea a más de 20 metros.

la otra es dejar de fumar.

 

Y es porque las dos me han costado un montón y he tenido que ponerle cabeza y huevos para conseguirlas.

 

Si estás fumando me gustaría contarte mi experiencia. Si no fumas y conoces a algún fumador puedes decirle que eche un ojo a esto.

 

En mi época de obras, a las 7:00 me metía mi primera “señorita”.

Hay mucha gente que fuma farias, puros,…

Yo me fumaba unas 10 o 12 al día. Tragando el humo, por supuesto.

Siempre llevaba conmigo un estuche con 6 farias. Incluso fumaba farias en la discoteca cuando salía de copas.

Cuando me quedaba sin farias compraba tabaco y le arrancaba el filtro porque si no no me sabía a nada.

 

Así que sé lo que es fumar.

 

Empecé con la tontería en BUP con un ritmo progresivo. Siempre se fuma más.

 

Un buen día decidimos dejarlo mi novia de aquel entonces y yo. Estuve sin fumar 5 años.

 

Cuando lo dejé la primera vez lo hice pensando que estaba fumando “mal” y que podría volver en un futuro a fumar “mejor”.

Hay muchos fumadores que piensan que lo pueden controlar y que sólo es cuestión de tiempo estabilizar el impulso. Que es algo circunstancial.

 

Después de estar 5 años dije “voy a empezar bien, sólo echando un cigarrito después de comer, de copas, sólo en momentos especiales”.

 

Al tabaco no lo puedes controlar mientras fumes. Él te controla a ti.

Tienes que temer al tabaco como si fuese heroína. Es muy, muy, muy, muy, muy, muy adictivo. Nunca lo pruebes.

 

Lo malo de fumar es que acabas pensando que no podrás vivir sin fumar, o lo que es peor, que la vida sin tabaco no tiene mucho sentido.

Te imaginas una puesta de sol… fumando un pitillito.

Una película en el cine… y luego un pitillito.

Una buena comida… y luego un pitillito.

Un buen desayuno… y luego un pitillito.

Un montón de momentos maravillosos culminados con un fantástico pitillito.

 

De manera que todo tu día gira entorno a los pitillitos.

 

Bueno, lo que tengo que decirte, es que eso es mentira. Parece cierto pero es mentira. La vida existía antes de los pitillitos, y por muchos años que hayas estado fumando…

la comida es maravillosa sin pitillito…

las puestas de sol, ir al cine, pasear, … todo es mejor sin el pitillito, mucho mejor.

 

Cómo dejé de fumar?.

Quise.

Creo que tienes que quererlo realmente y buscar una buena motivación.

En mi caso fue el deporte.

 

Ya estando en Tenerife retomé mi afición al windsurf. Me compré un equipo y me puse a navegar en el Médano.

cuando regresé del bordo estaba asfixiado. Me dio mucha rabia.

Como cuando un jefe de obra sólo sabe pedir papeles de seguridad y salud… me dio mucha rabia.

 

Me dije. ¡Cómo puede ser que con veintipico años estés asfixiado como un cabrón!?

 

Así que me puse manos a la obra.

Yo soy muy buen alumno y muy aplicado y siempre me creo todo lo que pone en los libros salvo que me demuestren lo contrario.

 

Encontré un libro que decía “Dejar de fumar es fácil….” y me lo leí como si fuese un creyente leyendo la biblia.

Sabía que iba a dejar de fumar para siempre. Aquello era distinto a la primera vez que lo intenté.

 

Tú ahora estás fumando y te acojona bastante lo de dejar de fumar. Te entiendo. ¡está tan guay fumar!.

 

Fumar no es más que un monstruito instaldo en tu estómago y que se alimenta de nicotina. Cuando le falta nicotina empieza a pedirte más. Tiene a su alcance un montón de mecanismos que se conectan con tu cerebro para hacer fumar otra caladita.

 

Varios estudios científicos han descubierto que el monstruito vive entre 1000 y 5000 millones de años, así que nunca te relajes porque el cabrón está ahí.

 

Con Revit pasa un poco lo mismo.

Como he estado en obra, sé hacer cursos para profesionales que han tenido problemas reales en obras porque yo también los he tenido.

Ya está publicado Revit Fast and Furious para hacer presupuestos a toda pastilla.

Revit Fast and Furious

Certificaciones con Presto. Para que aprendas a certificar esta misma tarde.

y algo que dará que hablar y que deberías incorporar a tu negocio hoy mismo.

si estás buscando curro o quieres dar un “hachazo” a la competencia…

 

deberías de ver “Cardboard y Revit“.

 

Curso Cardboard y Revit

 

Puedes acceder a todos los cursos pinchando aquí.

Cursos para Jefes de Obra PRO

Mediciones en obra de subcontratas

Te explico un método, que usaba yo, para controlar las mediciones de las subcontratas en obra. Veremos cómo hacer mediciones[...]

Control de la ejecución de elementos repetitivos

Te explico un sistema con el que podrás controlar el ritmo de ejecución de la obra de una manera natural,[...]

Organizando la caseta de obra y el navegador

Sobre el sistema de bandejas para papel aplicado en el día a día de la obra y la creación de[...]

Revit Fast and Furious

Comienza un nuevo curso de Revit en el que aprenderás la metodología para presupuestar a toda velocidad. Presentación del curso[...]

Jefe de Jefes

Aprende a controlar la obra con la ayuda de la tecnología (y un par de pelotas)    

Curso Presto y Cost-It

 Webinars de RibSoftwareCost-It 2017Medir BIMPublicar obra en internetMedir BIM (otro)Cost-it bim 5d con Presto Parte final del webinar 12 diciembre 2018.Novedades[...]

Excavaciones en obra con Revit

Unos vídeos que te enseñarán cómo crear unos planos en 3D que te ayuden a ti y a la empresa[...]

Pedidos y listados de obra con google keep

Aplicación de Google Keep en determinadas tareas sencillas relacionadas con pedidos o tareas fácilmente ejecutables con contextos definidos. Duración: 20:30[...]

Gestion de obra con Streak

Aplicación de Streak en el día a día de la obra explicada con ejemplos. Mantén bajo control los correos electrónicos,[...]

Uso avanzado de Google Hojas de Cálculo

Colección de vídeos destinados a aprender algunas funciones avanzadas de las hojas de cálculo de Google. Como caso práctico crearemos[...]

Pedidos Pro – 0% PDF

Pedidos Pro - El método simpleSobre lo sencillo que resulta copiar y pegar una hoja de cálculo de google dentro[...]

Listas de control y plantillas visuales a partir de parámetros de proyecto en Revit

Los parámetros de proyecto te permiten añadir nuevas formas de clasificar los objetos que has modelado en Revit. Por ejemplo:[...]

Algunos audios

>